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Die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur bei Läufern

T. Schmid, A. Mederer, P. Weishaupt, F. Möckel, T. Prochnow · Sportverletzung · Sportschaden · 2002 · Heft 02 · S. 59-63

Dokument
1099815
CareLit-ID
Jahr
2002
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Sportverletzung · Sportschaden
Autor:innen
T. Schmid, A. Mederer, P. Weishaupt, F. Möckel, T. Prochnow
Ausgabe
Heft 02 / 2002
Jahrgang 16
Seiten
59-63
Erschienen: 2002-01-01 00:00:00
ISSN
0932-0555
DOI
10.1055/s-2002-32677

Zusammenfassung

Zusammenfassung Eine gut ausgebildete wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur bedeutet im Laufsport Verletzungsprophylaxe von Rückenbeschwerden (Denner 1998) und Leistungsreserve (Sommer 1998). Neben diesen bekannten Vorteilen einer starken Rumpfmuskulatur im Laufsport sind jedoch die Auswirkungen des Laufens auf den Funktionszustand dieser Muskelgruppen noch unbekannt. Um den muskulären Funktionszustand der Rücken- und Bauchmuskulatur zu analysieren, wurden 75 männliche beschwerdefreie Läufer im Alter zwischen 30 und 59 Jahren hinsichtlich der isometrischen Maximalkraft ihrer Rumpfextensoren und -flexoren unters…

Schlagworte

Running backache spinal musculature Laufen Rückenschmerzen Rumpfmuskulatur Rumpfextensoren Läufer Maximalkraft Flexoren Muskulatur Laufsport Funktionszustand Isometrischen Zeigen Keine