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Mikronährstoffe und ihre Bedeutung für das Auge – Wirkungsweise von Lutein/Zeaxanthin und Omega-3-Fettsäuren

F. J. Schweigert, J. Reimann · Klinische Monatsblätter für Augenheilkunde · 2011 · Heft 06 · S. 537-543

Dokument
1107997
CareLit-ID
Jahr
2011
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Klinische Monatsblätter für Augenheilkunde
Autor:innen
F. J. Schweigert, J. Reimann
Ausgabe
Heft 06 / 2011
Jahrgang 228
Seiten
537-543
Erschienen: 2011-06-01 00:00:00
ISSN
0023-2165
DOI
10.1055/s-0029-1245527

Zusammenfassung

Zusammenfassung Mikronährstoffe spielen für die Funktion und für die Gesunderhaltung des Auges eine wichtige Rolle. Insbesondere Lutein, Zeaxanthin sowie Omega-3-Fettsäuren erfüllen dabei wichtige Funktionen: Lutein bildet zusammen mit Zeaxanthin das Makuläre Pigment, beide Carotinoide filtern den schädigenden blauen Lichtanteil des Sonnenlichts sowie das UV-Licht heraus, was zu verbessertem Kontrastsehen und verminderter Blendeempfindlichkeit führt. Weiterhin hat das Makulapigment antioxidative sowie antiinflammatorische Wirkungen. Omega-3-Fettsäuren besitzen ebenfalls antientzündliche Wirksamkeit und schützen…

Schlagworte

AMD Lutein Omega-3-Fettsäuren Makulapigmentdichte Mikronährstoffe Dosierungsempfehlung omega-3 fatty acids macular pigment density micronutrients dosage recommendation Auge Beta-Carotin Carotinoide Beratung Arbeit Klinische Monatsblätter für Augenheilkunde