CareLit Fachartikel

Übungen für die Beinkraft

Kollak, I.; · Heilberufe · 2009 · Heft 6 · S. 79

Dokument
110975
CareLit-ID
Jahr
2009
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Heilberufe
Autor:innen
Kollak, I.;
Ausgabe
Heft 6 / 2009
Jahrgang 61
Seiten
79
Erschienen: 2009-06-01 00:00:00
ISSN
0017-9604
DOI
–

Zusammenfassung

Um Lasten rückenschonend heben und tragen zu können, ist Beinkraft erforderlich. Beinübungen sind anstrengend, aber lohnend.

Schlagworte

GESUNDHEITSERZIEHUNG FUSS YOGA PRÄVENTION TECHNIK WEITERBILDUNG Beinkraft Lasten Rückenschonend Heben Tragen Erforderlich Beinübungen Anstrengend Lohnend Übungen