Im Moor zum inneren Gleichgewicht! Ein multimodales Programm zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention

Hintergrund: Chronische Stressbelastung und damit einhergehend psychische Gesundheitsprobleme scheinen sich zunehmend zu verbreiten. Die Daten der Kranken- und Rentenversicherung zeigen, dass psychische Gesundheitsstörungen, darunter auch das Burnout-Syndrom, ein ernstes Public Health Problem darstellen. Ziel dieser Studie war die Evaluation eines Burnout-Präventionsprogramms in Form einer ambulanten Vorsorgemaßnahme am Kurort. Methoden: Personen mit hohem Stresslevel und Burnout-Risiko wurden per Randomisierung einer Interventions- (IG) oder Wartekontrollgruppe (WG) zugeteilt. Das 3-wöchige Präventionsprogramm…