Wirksamkeit des Steppertrainings als Muskelaufbautraining im geschlossenen System nach operativ versorgter vorderer Kreuzbandruptur
G. Hehl, E. M. Müller, K. Bair, S. Pokar, A. Beck · Sportverletzung · Sportschaden · 2003 · Heft 04 · S. 171-175
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zusammenfassung Anhand einer prospektiven Studie untersuchten wir die Wertigkeit eines Muskelaufbautrainings mit zwei Steppergeräten mit niedriger bzw. hoher Trittgeschwindigkeit und gekoppelten bzw. nicht gekoppelten Pedalen. Je 14 Patienten nach Patellarsehnenplastik trainierten von der 7. - 19. postoperativen Woche nach einem definierten Trainingsprotokoll. Nach 6 Trainingswochen stieg für niedrige Trainingsgeschwindigkeit/Pedalkopplung bei 60 °/s-Testgeschwindigkeit die Extensionskraft von 37,7 auf 61,7 % im Vergleich zur Kontrollgruppe mit 30 auf 47,2 % und das prozentuale Verhältnis zwischen Flexions-/Exte…