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Hands-off: Traktus-Iliotibialis-Friktionssyndrom Behandeln – Entspannung für den Traktus

N.N. · physiopraxis · 2012 · Heft 11/12 · S. 43-45

Dokument
1141871
CareLit-ID
Jahr
2012
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
physiopraxis
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 11/12 / 2012
Jahrgang 10
Seiten
43-45
Erschienen: 2012-11-01 00:00:00
ISSN
1439-023X
DOI
10.1055/s-0032-1331598

Zusammenfassung

Der Grund für ein Traktus-iliotibialis-Friktionssyndrom liegt häufig in einer Verkürzung des Traktus iliotibialis und einer Schwäche des M. glutaeus medius. Geert Jeuring stellt drei effektive Übungen vor, mit denen sich Patienten selbst helfen können. Liegen Pelvic Drop Stand

Schlagworte

Traktus-Iliotibialis-Friktionssyndrom Traktus Grund Liegt Häufig Verkürzung Iliotibialis Schwäche Glutaeus Medius Geert Jeuring physiopraxis