CareLit Fachartikel

Kleine Auszeiten

N.N. · Im OP · 2016 · Heft 06 · S. 246-247

Dokument
1147409
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Im OP
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 06 / 2016
Jahrgang 06
Seiten
246-247
Erschienen: 2016-11-01 00:00:00
ISSN
1611-7905
DOI
10.1055/s-0042-113668

Zusammenfassung

Zusammenfassung Selbstfürsorge Hetzen Sie auch im Laufschritt durch den Arbeitsalltag? Um dabei auf Dauer gesund zu bleiben, sollten Sie sich zwischendurch kleine Auszeiten gönnen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Heilkräutertees, Achtsamkeitsübungen und Selbstmassagen entschleunigen können. Oder tauchen Sie einfach mal ab und verwöhnen sich mit einem entspannenden Wannenbad – Rezepte für selbstgemachte Badezusätze und weitere praktische Tipps hat unsere Autorin.

Schlagworte

Im OP