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Die F. M. Alexander-Technik

C. Schubmann, R. Schubmann · Physikalische Medizin Rehabilitationsmedizin Kurortmedizin · 1994 · Heft 01 · S. 27-29

Dokument
1159779
CareLit-ID
Jahr
1994
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Physikalische Medizin Rehabilitationsmedizin Kurortmedizin
Autor:innen
C. Schubmann, R. Schubmann
Ausgabe
Heft 01 / 1994
Jahrgang 04
Seiten
27-29
Erschienen: 1994-02-01 00:00:00
ISSN
0940-6689
DOI
10.1055/s-2008-1061999

Zusammenfassung

Zusammenfassung Viele Menschen leiden unter chronischen Muskelverspannungen und Rückenschmerzen. Häufig sind diese Beschwerden nicht angeboren, sondern durch nicht optimalen Gebrauch des Körpers im Laufe des Lebens erworben. Die F. M. Alexander-Technik (benannt nach ihrem Begründer FREDERICK MATTHIAS ALEXANDER) ist eine bisher wenig bekannte Haltungs- und Bewegungsschulung, die an diesem Problem ursächlich ansetzt: in Einzellektionen werden unter Anleitung eines Alexander-Lehrers Bewegungsmuster analysiert und darauf aufbauend schrittweise korrigiert und optimiert. Ursprünglich entwickelte sich diese Art der „Kö…

Schlagworte

Alexander-technique posture- and movement-training rehabilitation Alexander-Technik Haltungs- und Bewegungsschulung Technik Physikalische Medizin Rehabilitationsmedizin Kurortmedizin