CareLit Fachartikel

Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion in der klinischen Anwendung

Petra Meibert, Johannes Michalak, Thomas Heidenreich · Psychotherapie Psychosomatik Medizinische Psychologie · 2011 · Heft 07 · S. 328-332

Dokument
1170182
CareLit-ID
Jahr
2011
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Psychotherapie Psychosomatik Medizinische Psychologie
Autor:innen
Petra Meibert, Johannes Michalak, Thomas Heidenreich
Ausgabe
Heft 07 / 2011
Jahrgang 61
Seiten
328-332
Erschienen: 2011-07-01 00:00:00
ISSN
0937-2032
DOI
10.1055/s-0031-1276859

Zusammenfassung

Zusammenfassung Vor dem Hintergrund des stark gestiegenen Interesses an achtsamkeitsbasierten Interventionen sowohl im Bereich der Forschung als auch der Integration in den klinischen Alltag gibt der vorliegende Artikel einen Überblick über eines der bislang am besten untersuchten achtsamkeitsbasierten Gruppeninterventionsprogramme: MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction). Es werden die theoretischen Hintergründe der Achtsamkeitspraxis, das Vorgehen bei den Übungen sowie mögliche Wirkfaktoren dargestellt. Der Artikel enthält auch einen kurzen Exkurs zum MBCT-Programm (Mindfulness-based Cognitive Therapy), welc…

Schlagworte

Achtsamkeit Akzeptanz Gruppeninterventionen Achtsamkeit des Therapeuten Mindfulness-based Stress Reduction Mindfulness-based Cognitive Therapy mindfulness acceptance group intervention mindful therapist Psychotherapie Psychosomatik Medizinische Psychologie