Aikido - eine kinderleichte Bewegungskunst?

Staub, A

CareLit Fachartikel

Aikido - eine kinderleichte Bewegungskunst?

Staub, A.; · Kinderkrankenschwester, Lübeck · 2010 · Heft 4 · S. 151 bis 152

Dokument

117078

CareLit-ID

Jahr

2010

Publikation

PDF

nein

Metadaten

DOI

–

zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift

Kinderkrankenschwester, Lübeck

Autor:innen

Staub, A.;

Ausgabe

Heft 4 / 2010

Jahrgang 29

Seiten

151 bis 152

Erschienen: 2010-04-01 00:00:00

ISSN

0723-2276

DOI

–

Zusammenfassung

Harmonie - bedeutet, dass ich mich bemühe, mit mir und meiner Umgebung in Frieden zu leben; dass ich nett zu mir und auch zu den anderen bin. Ki steht für Energie, für Lebensenergie. Also für das, was mich auf den Beinen hält, mein Kreislauf. Man unterscheidet innere und äußere Energie. Ein Klassiker der äußeren Energie ist Judo. Die Leute trainieren viel mit Gewichten und Hanteln und bauen sehr viel physikalische Kraft auf. Während ich mich mit der inneren Energie beschäftige, mit Aikido oder auch mit Tai Chi, um den inneren Antrieb aufrecht zu erhalten. Denn wenn der Energie-fluss innerhalb des Körpers stockt,…