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Gehirndoping mit Vitaminen und anderen Mikronährstoffen?

Uwe Gröber, Klaus Kisters, Joachim Schmidt · Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin · 2014 · Heft 04 · S. 5-10

Dokument
1174414
CareLit-ID
Jahr
2014
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin
Autor:innen
Uwe Gröber, Klaus Kisters, Joachim Schmidt
Ausgabe
Heft 04 / 2014
Jahrgang 12
Seiten
5-10
Erschienen: 2014-12-01 00:00:00
ISSN
1611-5562
DOI
10.1055/s-0034-1383249

Zusammenfassung

Zusammenfassung Mikronährstoffe wie Vitamin D, B-Vitamine, Antioxidanzien, ω-3-Fettsäuren und Eisen sind essenziell für Hirnentwicklung und kognitive Leistungsfähigkeit von Kindern und Jugendlichen. Der Vergleich von Verzehrsdaten und Zufuhrempfehlungen zeigt ebenso wie Blutanalysen, dass die Versorgung mit gehirnaktiven Nährstoffen oft unzureichend ist.

Schlagworte

kognitive Entwicklung HELENA-Studie Optimierte Mischkost Nationale Verzehrsstudie II Vitamin D ω-3-Fettsäuren Eisen B-Vitamine Antioxidanzien Supplementierung Mikronährstoffe Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin