CareLit Fachartikel

Schlafrestriktion – ein gewichtiges Problem

N.N. · Adipositas - Ursachen, Folgeerkrankungen, Therapie · 2014 · Heft 02 · S. 95-99

Dokument
1178721
CareLit-ID
Jahr
2014
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Adipositas - Ursachen, Folgeerkrankungen, Therapie
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 02 / 2014
Jahrgang 08
Seiten
95-99
Erschienen: 2014-02-01 00:00:00
ISSN
1865-1739
DOI
10.1055/s-0037-1618839

Zusammenfassung

Zusammenfassung Ergebnisse großer Bevölkerungsstudien deuteten auf einen möglichen Zusammenhang zwischen kurzer nächtlicher Schlafdauer und dem Risiko der Gewichtszunahme hin. Darüber hinaus nimmt das Risiko, Typ-2-Diabetes zu entwickeln, zu. In Übereinstimmung mit diesen Populationsbeobachtungen haben einige Humanexperimente zeigen können, dass Schlafmangel das Hungergefühl und die Nahrungsaufnahme beim Menschen steigert. Zudem verschlechtern bereits wenige Tage mit unzureichender Nachtruhe die insulingesteuerte Glukoseverarbeitung. Diese Resultate, die in der hier vorliegenden Übersichtsarbeit zusammengefasst…

Schlagworte

Schlafrestriktion Adipositas Schlaf Schlafdauer Metabolisches Syndrom Sleep restriction obesity sleep sleep duration metabolic syndrome Risiko Zeigen Gewichtiges Problem Zusammenfassung Ergebnisse