CareLit Fachartikel

Akzeptanz- und Commitment-Therapie

N.N. · Nervenheilkunde · 2014 · Heft 04 · S. 233-240

Dokument
1180513
CareLit-ID
Jahr
2014
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Nervenheilkunde
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 04 / 2014
Jahrgang 33
Seiten
233-240
Erschienen: 2014-04-01 00:00:00
ISSN
0722-1541
DOI
10.1055/s-0038-1633390

Zusammenfassung

Zusammenfassung Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist ein therapeutischer Balance-ACT zwischen Akzeptanz und Veränderung. ACT ist transdiagnostisch und basiert auf den Ergebnissen zahlreicher Studien, die zeigen, dass ein Großteil psychischen Leidens Folge von Erlebensvermeidung ist. Kontrolle und Beseitigung unerwünschter Gedanken und Gefühle (Symptome) sind daher kein direktes Therapieziel. Anstatt mit unerwünschten schlecht zu kontrollierenden Gedanken und Gefühlen weiterhin zu kämpfen, lernen Patienten, (a) dass rigide unflexible Versuche aversives Erleben zu beseitigen keine Lösung, sondern das Probl…

Schlagworte

Akzeptanz Achtsamkeit Defusion wertgeleitetes Verhalten Acceptance mindfulness committed action Akzeptanz- und Commitment-Therapie Nervenheilkunde