CareLit Fachartikel

Jetlag

N.N. · Schlaf · 2013 · Heft 01 · S. 30-35

Dokument
1181043
CareLit-ID
Jahr
2013
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Schlaf
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 01 / 2013
Jahrgang 02
Seiten
30-35
Erschienen: 2013-01-01 00:00:00
ISSN
2194-7880
DOI
10.1055/s-0038-1626040

Zusammenfassung

Jetlag ist eine zirkadiane Schlaf-Wach-Rhythmusstörung, die nach Flügen in eine andere Zeitzone auftritt. Zu den Jetlagsymptomen zählen v.a. Schlafstörungen, Tagesschläfrigkeit, beeinträchtigte Leistungsfähigkeit und Stimmung sowie gastrointestinale Beschwerden.

Schlagworte

Jetlag Zirkadiane Schlaf-Wach-Rhythmusstörung Flügen Andere Zeitzone Auftritt Jetlagsymptomen Zählen Schlafstörungen Tagesschläfrigkeit Beeinträchtigte Schlaf