CareLit Fachartikel

Mit Vollwert-Ernährung die Lebensqualität steigern

N.N. · Zeitschrift für Komplementärmedizin · 2018 · Heft 02 · S. 16-20

Dokument
1183624
CareLit-ID
Jahr
2018
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Zeitschrift für Komplementärmedizin
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 02 / 2018
Jahrgang 10
Seiten
16-20
Erschienen: 2018-03-01 00:00:00
ISSN
1867-6081
DOI
10.1055/a-0582-1466

Zusammenfassung

Zusammenfassung Sich vollwertig zu ernähren, bedeutet schmackhaft, gesund und nachhaltig zu essen. Sieben einfache Grundsätze bieten Handlungshilfen, mit denen sich dieses Konzept im Alltag umsetzen lässt. Dazu gehört es: genussvolle und bekömmliche Speisen zu essen sowie pflanzliche, möglichst gering verarbeitete, fair gehandelte und ökologisch erzeugte Lebensmittel zu bevorzugen sowie auf regionale und saisonale Erzeugnisse zu setzen und ressourcenschonend zu haushalten.

Schlagworte

Vollwert-Ernährung pflanzliche Lebensmittel Bio-Lebensmittel Essen Lebensqualität Steigern Zusammenfassung Vollwertig Ernähren Bedeutet Schmackhaft Gesund Nachhaltig Sieben Zeitschrift für Komplementärmedizin