CareLit Fachartikel

Schlafstörungen – Unterschätztes Schlummern

N.N. · physiopraxis · 2018 · Heft 09 · S. 39-42

Dokument
1189443
CareLit-ID
Jahr
2018
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
physiopraxis
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 09 / 2018
Jahrgang 16
Seiten
39-42
Erschienen: 2018-09-01 00:00:00
ISSN
1439-023X
DOI
10.1055/a-0632-9309

Zusammenfassung

Wer zu wenig schläft, schadet nicht nur seinem Immunsystem, sondern wird auch anfälliger für Verletzungen, ist unkonzentriert und entwickelt leichter chronische Schmerzen. Umso wichtiger ist es, für sich und seinen Patienten zu wissen, wie man sich die richtigen Schlafgewohnheiten aneignet.

Schlagworte

Schlafstörungen Unterschätztes Schlummern Wenig Schläft Schadet Seinem Immunsystem Sondern Anfälliger Verletzungen Unkonzentriert physiopraxis