CareLit Fachartikel

Funktionelles Training mit dem CLX-Band – Die Masche mit der Schlaufe

N.N. · physiopraxis · 2018 · Heft 10 · S. 36-39

Dokument
1190353
CareLit-ID
Jahr
2018
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
physiopraxis
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 10 / 2018
Jahrgang 16
Seiten
36-39
Erschienen: 2018-10-01 00:00:00
ISSN
1439-023X
DOI
10.1055/a-0632-9832

Zusammenfassung

Beim Üben mit dem elastischen Band gilt das Prinzip des progressiven Widerstands: Je weiter der Übende das Band dehnt, desto mehr Kraft muss er aufwenden. Der Kraftaufbau verläuft theoretisch linear, hängt in der Praxis jedoch vor allem vom Drehmoment ab. Dieser weist von Anfang bis Ende einer Übung einen aufsteigenden/absteigenden Kurvenverlauf auf, ähnlich wie beim menschlichen Muskel in Bezug auf ein bestimmtes Gelenk. Auch das CLX-Band macht sich diesen physiologischen Ablauf in der Therapie zunutze.

Schlagworte

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