CareLit Fachartikel

Üben im Handstütz – Eine biomechanische Herausforderung für das Handgelenk

N.N. · physiopraxis · 2019 · Heft 02 · S. 42-43

Dokument
1194097
CareLit-ID
Jahr
2019
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
physiopraxis
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 02 / 2019
Jahrgang 17
Seiten
42-43
Erschienen: 2019-02-01 00:00:00
ISSN
1439-023X
DOI
10.1055/a-0732-7498

Zusammenfassung

Liegestütz, Vierfüßlerstand, Seitstütz – Üben im Handstütz ist für viele Therapieziele sinnvoll. Allerdings ist die biomechanische Belastung im Handgelenk nicht zu unterschätzen. Trainiert ein Patient zu oft, zu lange oder nicht gut eingestellt im Handstütz, kann es zu Überlastungen im Bereich der Handwurzel kommen. Grund genug, das Stützen gut vorzubereiten und zu instruieren. Der Prozess ist hierbei das Ziel und bereits Teil der Therapie.

Schlagworte

Handstütz Biomechanische Handgelenk Herausforderung Liegestütz Vierfüßlerstand Seitstütz Viele Therapieziele Sinnvoll Allerdings Belastung physiopraxis