CareLit Fachartikel

Mentale Ermüdung im Leistungssport – ein Ansatz zur Belastungssteuerung

Jan Mayer · Sportphysio · 2019 · Heft 02 · S. 95-99

Dokument
1197234
CareLit-ID
Jahr
2019
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Sportphysio
Autor:innen
Jan Mayer
Ausgabe
Heft 02 / 2019
Jahrgang 07
Seiten
95-99
Erschienen: 2019-05-01 00:00:00
ISSN
2196-5951
DOI
10.1055/a-0862-9958

Zusammenfassung

Wer müde ist, ist unaufmerksam. Wer unaufmerksam ist, macht mehr Fehler. Beim Sport hat das zur Folge, dass die Leistung nachlässt und das Verletzungsrisiko steigt. Eine Möglichkeit, diesen Teufelskreis zu durchbrechen, bieten Computerspiele. Viele Sportlerinnen und Sportler werden sich darüber freuen.

Schlagworte

Unaufmerksam Macht Fehler Sport Folge Leistung Nachlässt Verletzungsrisiko Steigt Möglichkeit Diesen Teufelskreis Sportphysio