CareLit Fachartikel

Physiologische Aspekte des Ausdauertrainings

Marees H. de · Krankenpflege-Journal, Würzburg · 1984 · Heft 11 · S. 20 bis 25

Dokument
12054
CareLit-ID
Jahr
1984
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Krankenpflege-Journal, Würzburg
Autor:innen
Marees H. de
Ausgabe
Heft 11 / 1984
Jahrgang 22
Seiten
20 bis 25
Erschienen: 1984-11-01 00:00:00
ISSN
0174-108X
DOI
–

Zusammenfassung

Laufen als Form der Ausdauerbelastung ist in; Zum Begriff Ausdauer; Formen der Ausdauer; Die lokale dynamische aerobe Muskelausdauer; Die Allgemeine dynamische aerobe Ausdauer; Herz- Kreislauf-Regulation bei Ausdauerbelastung; Die maximale Sauerstoffaufnahme - Bruttokriterium der Ausdauerleistungsfähigkeit; Methoden des Ausdauertrainings; Auswirkungen des aeroben Ausdauertrainings; Auswirkungen von Minimal-Trainingsprogrammen im Ausdauerbereich

Schlagworte

BEWEGUNGS- UND HALTEAPPARAT SPORT SPORTMEDIZIN LAUFEN WETTER ES HOFFNUNG ARBEIT ERMÜDUNG VERSTÄNDNIS ENTSPANNUNG ARM BEIN SAUERSTOFFVERBRAUCH FETTSÄUREN WASSER