CareLit Fachartikel

Von wegen Steinzeit – Dynamisches Training mit der RMT-Club-Keule

N.N. · physiopraxis · 2019 · Heft 10 · S. 34-37

Dokument
1205870
CareLit-ID
Jahr
2019
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
physiopraxis
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 10 / 2019
Jahrgang 17
Seiten
34-37
Erschienen: 2019-10-01 00:00:00
ISSN
1439-023X
DOI
10.1055/a-0992-0349

Zusammenfassung

Schwingen, Schlagen, Kreisen – die RMT-Club-Keule, die auf den ersten Blick steif und unelastisch wirkt, bietet zahlreiche dynamische, sportartspezifische Übungen. Denn das Gewicht im Inneren ist frei beweglich und dämpft die Wucht schneller Bewegungen. Olaf Jenewein zeigt neun spannende Übungen in Text und Videoclip.

Schlagworte

Übungen Rmt-Club-Keule Schwingen Schlagen Kreisen Ersten Blick Steif Unelastisch Wirkt Bietet Zahlreiche physiopraxis