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Wie gut sind Ältere in Deutschland mit essenziellen Nährstoffen versorgt?

N.N. · Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin · 2019 · Heft 03 · S. 4-10

Dokument
1205955
CareLit-ID
Jahr
2019
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 03 / 2019
Jahrgang 17
Seiten
4-10
Erschienen: 2019-10-01 00:00:00
ISSN
1611-5562
DOI
10.1055/a-1001-4817

Zusammenfassung

Zusammenfassung Die Versorgung mit essenziellen Mikronährstoffen, also Vitaminen und Mineralstoffen, ist für ein gesundes Leben und Altern von großer Bedeutung. Der Nutzen eines optimalen Nährstoffstatus für ein gesundes Leben und Altern zeigt sich bei der Mobilität im Alter aufgrund von guter Muskelstärke und Knochendichte, der Augengesundheit durch eine gute optische Makulapigmentdichte, der Aufrechterhaltung der kognitiven Funktion, gute Herzgesundheit durch Blutdruck- und Triglyceridmanagement und der Stärkung des Immunsystems.

Schlagworte

Altern Mikronährstoffe Vitamin D Knochendicht Makuladegeneration Antioxidanzien B-Vitamine ω-3-Fettsäuren Herz-Kreislauf-Erkrankungen Vitamin E Immunsystem Blutdruck Deutschland Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin