Die implizite Selbstregulation am Beispiel des Essverhaltens: Konsequenzen für die Psychotherapie
Martina de Zwaan · Psychotherapie Psychosomatik Medizinische Psychologie · 2019 · Heft 11 · S. 453-461
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zusammenfassung Explizite Prozesse der Selbstregulation sind mit Introspektion und Einsicht verbunden und werden deswegen häufig als mühevoll erlebt, während implizite Prozesse der Steuerung des Selbst automatisiert, schnell und mühelos ablaufen. Allerdings ist Selbstregulation nicht stets entweder explizit oder implizit; alle Varianten zwischen völlig automatisiert bis hin zu völlig kontrolliert sind vorhanden. Implizite Prozesse sind im Vergleich zu expliziten Prozessen enger mit verkörperten, affektnahen -im Gegensatz zu kognitiven, verbalisierbaren- Erfahrungen verbunden, sodass es denkbar ist, dass zur Ermi…