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Übung des Monats – Balance Front Hop

N.N. · physiopraxis · 2020 · Heft 03 · S. 44-45

Dokument
1210617
CareLit-ID
Jahr
2020
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
physiopraxis
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 03 / 2020
Jahrgang 18
Seiten
44-45
Erschienen: 2020-03-01 00:00:00
ISSN
1439-023X
DOI
10.1055/a-1174-3533

Zusammenfassung

Sprünge sind Grundlage und Voraussetzung für viele sportliche Aktivitäten. Der Körper muss systematisch auf diese Belastungen vorbereitet werden. Entscheidend ist dabei ein hohes Maß an Bewegungsqualität, die sich mit dem Balance Front Hop trainieren lässt.

Schlagworte

Balance Front Sprünge Grundlage Voraussetzung Viele Sportliche Aktivitäten Körper Systematisch Belastungen Vorbereitet physiopraxis