CareLit Fachartikel

Hamstringverletzungen im Sprint

Hendricks, M.; · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2010 · Heft 11 · S. 46 bis 51

Dokument
121315
CareLit-ID
Jahr
2010
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten
Autor:innen
Hendricks, M.;
Ausgabe
Heft 11 / 2010
Jahrgang 62
Seiten
46 bis 51
Erschienen: 2010-11-01 00:00:00
ISSN
1614-0397
DOI
–

Zusammenfassung

Sechs Spieler einer Fußballmannschaft verletzen sich durchschnittlich pro Saison bei einem Sprint an den Hamstrings. In wissenschaftlichen Studien werden aktuell Ansätze diskutiert, wie man einer solchen Läsion vorbeugen kann. So scheint exzentrisches Training der Hamstrings ein Ansatzpunkt zur primären Prävention zu sein. Lesen Sie, wie durch ein Übungs-programm bestehend aus Rumpfstabilitätsübungen und einem kontrollierten Aufbau der Belastung Rezidiven prophylaktisch begegnet werden könnte. Ausgehend von der Sprintbewegung beschreibt der Autor mögliche Präventionsansätze, die in aktuellen wissenschaftlichen S…

Schlagworte

PRÄVENTION TRAINING VERLETZUNG BELASTUNG MOBILITAET REHABILITATION RISIKOFAKTOREN LESEN LITERATUR SPORTLER BESCHLEUNIGUNG BEIN ROLLE MUSKELERMÜDUNG SOFTWARE DEUTSCHLAND