Bewegen müssen? Tanzen wollen!

Summary 1 Mehr als viele andere Bewegungsformen wirkt Tanzen nicht nur heilsam auf Organe, Gewebe, Stoffwechsel und Bewegungsapparat, sondern spricht auch emotionale, kognitive, koordinative und soziale Funktionen integrativ an. 2 Studien beschreiben deutliche Verbesserungen durch Tanzinterventionen unter anderem bei Demenz, Depression, Parkinson, Krebsnachsorge, Schmerz- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. 3 Der Artikel nimmt nicht die Tanztherapie, sondern positive Wirkungen des Tanzens in den Blick sowie Möglichkeiten, diese in die naturheilkundliche Begleitung einzubinden.