Einschlafen lernenSchlafen will gelernt sein.
Heinz Brisen, K.; · Deutsche Hebammen Zeitschrift, Hannover · 2011 · Heft 3 · S. 54 bis 56
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Nur auf der Basis einer sicheren Eltern-Kind-Bindung ist das Sich-Fallen-lassen in einen erholsamen Schlaf für die Bindungsperson und ihr Kind möglich. Rituale bieten eine wertvolle Hilfe Im ersten Lebensjahr schlafen Babys nachts nicht durch. Wachund Tiefschlafphasen wechseln sich bis zu siebenmal in der Nacht ab. Nicht alle Babys werden so hellwach, dass sie weinen und nach der Bindungsperson rufen, manche schlafen von allein wieder ein. Babys wollen grundsätzlich nicht allein in einem Zimmer schlafen - dies ist von der Evolution auch nicht so vorgesehen. Wenn ein Baby während der Steinzeit allein schlief, war…