CareLit Fachartikel

Optimierung körperlicher Aktivität

Biering, H.; · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2011 · Heft 7 · S. 75 bis 79

Dokument
126785
CareLit-ID
Jahr
2011
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten
Autor:innen
Biering, H.;
Ausgabe
Heft 7 / 2011
Jahrgang 63
Seiten
75 bis 79
Erschienen: 2011-07-01 00:00:00
ISSN
1614-0397
DOI
–

Zusammenfassung

Körperliche Aktivität (KA) wird sehr unterschiedlich realisiert. Empfehlungen für gesundheitsrelevante KA existieren, berücksichtigen gegenwärtig jedoch kaum einen konkreten Lebensstil, was zu Fehleinschätzungen führen und Lebenszeit kosten kann. In Verbindung mit dem quantitativen Bewegungserfassen ist es möglich, eine Optimierung der KA vorzunehmen, womit auch physische Interventionen in höherem Maße gesundheitsbedeutsam werden. Der Autor erläutert Ihnen das anhand konkreter Beispiele.

Schlagworte

AKTIVITÄT OEFFENTLICHKEITSARBEIT LEBEN ALTER BELASTUNG ZEIT LEBENSSTIL ERHOLUNG RUHESTAND PERSONEN SCHWITZEN HERZFREQUENZ STOFFWECHSEL IMMUNSYSTEM LEISTUNG WAHRSCHEINLICHKEIT