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Das Üble am Grübeln

Georg, J.; vef Georg, G.; · NovaCura, Bern · 2011 · Heft 9 · S. 20 bis 21

Dokument
127906
CareLit-ID
Jahr
2011
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
NovaCura, Bern
Autor:innen
Georg, J.; vef Georg, G.;
Ausgabe
Heft 9 / 2011
Jahrgang 41
Seiten
20 bis 21
Erschienen: 2011-09-01 00:00:00
ISSN
1422-4178
DOI
–

Zusammenfassung

Wer kennt das nicht? Die Gedanken kreisen im Kopf, immer wieder denken wir an das Gleiche und der Film in unserem Kopf will kein Ende nehmen. Auf dem Programm des Kopfkinos stehen Abwarten, Abwägen und Angst. Statt im Actionfilm des Lebens zu handeln, schlurfen wir mit kognitiven Fussfesseln durch ein gelähmtes Leben voller Sorgen. Eine Lösung für all die Probleme, die sich in unserem Kopf drehen, scheint nicht in Sicht. Grübeln behindert mehr, als es uns weiterbringt. Es gibt aber Wege, um das Gedankenkarussell anzuhalten und ins Leben umzusteigen.

Schlagworte

LEBEN KOPF MANN DEPRESSION FRAU GESCHICHTE ANGST ES GESUNDHEITSWESEN KOGNITION MENSCHEN EINSAMKEIT SCHLAF LEISTUNG LEBENSQUALITÄT GANG