CareLit Fachartikel

Den Beckenboden spüren

Eltern- info · 2011 · Heft 1 · S. 4 bis 5

Dokument
128194
CareLit-ID
Jahr
2011
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Eltern- info
Autor:innen
–
Ausgabe
Heft 1 / 2011
Jahrgang 5
Seiten
4 bis 5
Erschienen: 2011-10-01 00:00:00
ISSN
keine ISSN
DOI
–

Zusammenfassung

Die Muskulatur des Rückens, des Beckenbodens und des Bauches sind wie eine Brücke miteinander verbunden. Eine Becken-bodenschwäche kann sich auch in Rückenschmerzen ausdrücken. Wenn Sie bisher noch keine Beckenbodenübungen gemacht haben, seien Sie sehr geduldig mit sich, es braucht Zeit und etliche Wiederholungen, sich in diese wichtige Muskulatur einzusparen.

Schlagworte

MOBILIAR MUSKULATUR BECKEN ZEIT KOPF KOSTEN BECKENBODEN MUSKELN RÜCKEN FRAUEN BAUCHMUSKELN BLASE RÜCKENSCHMERZEN WAHRNEHMUNG STEISSBEIN REISEN