Die Slackline als Trainingsgerät für Senioren
Seeber, G.; · Physiotherapie, Bochum · 2011 · Heft 11 · S. 20 bis 23
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Alte Menschen sind häufig von Störungen des Gleichgewichts betroffen. Physiologische Alterungsprozesse führen zu einem nachlassenden Leistungsvermögen des sensomotorischen Systems und somit zum Rückgang koordinativer Fähigkeiten [1, 2]. Neben Komplikationen für das Individuum ergeben sich daraus in einer zunehmend überalternden Bevölkerung auch vielschichtige gesellschaftliche Probleme [3]. Die Alterungsprozesse lassen sich nicht aufhalten, können aber durch gezielte körperliche Aktivität verzögert werden [2, 3]. Eine wesentliche Rolle spielen hierbei Übungen zur Erhöhung der Gleichgewichtsfähigkeit [1, 2]. Seni…