RückenschmerzTeil II - Rückengerechter Alltag Tipps für den gesunden Kinderrücken
Stingel, G.; · PHYSIOTHERAPIE med, Kassel · 2011 · Heft 12 · S. 17 bis 19
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Mit der Einschulung beginnt für Kinder sprichwörtlich der „Ernst des Lebens. Die frisch gebackenen ABC-Schützen müssen sich an neue Tagesabläufe gewöhnen und schulischen Herausforderungen stellen. Und auch ihr Körper, insbesondere der Rücken, wird ungewohnten Belastungen ausgesetzt. Das tägliche Tragen des Schulranzens sowie das stundenlange Stillsitzen am Schreibtisch belasten den jungen Rücken. Um den Rücken der Kinder zu entlasten, sollten Eltern Wert auf ergonomische Alltagsgegenstände legen. Als Ausgleich und zur Stärkung der Muskulatur sollten sich Schulkinder außerdem viel Bewegen.