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Schwangerschaft und Stillzeit: Aktuelle Empfehlungen zur Ernährung

Wäfler Gassmann, M.; · Hebamme.ch, Bern · 2012 · Heft 5 · S. 4 bis 7

Dokument
133767
CareLit-ID
Jahr
2012
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Hebamme.ch, Bern
Autor:innen
Wäfler Gassmann, M.;
Ausgabe
Heft 5 / 2012
Jahrgang 110
Seiten
4 bis 7
Erschienen: 2012-05-01 00:00:00
ISSN
1422-4526
DOI
–

Zusammenfassung

Eine Schwangerschaft verändert vieles. Dazu gehört auch ein erhöhter Energieund Nährstoffbedarf. Doch Essen für zwei ist nicht empfehlenswert, viel mehr gilt der Grundsatz «Qualität vor Quantität». Eine Herausforderung für die Schwangere und ihre Betreuungspersonen. Dieser Beitrag informiert darüber, wie der erhöhte Energieund Nährstoff bedarf gedeckt werden kann, wann und unter welchen Umständen eine ausgewogene Ernährung ausreichend ist und wann nicht. Er beschreibt auch die optimale Gewichtszunahme und -abnähme während der Schwangerschaft und Stillzeit. Ausserdem werden die aktuellen Empfehlungen rund um die…

Schlagworte

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