CareLit Fachartikel

Saftige BandscheibenGefördert wird, was gefordert wird

Graf, H.; · Deutsche Hebammen Zeitschrift, Hannover · 2012 · Heft 8 · S. 26 bis 28

Dokument
136059
CareLit-ID
Jahr
2012
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsche Hebammen Zeitschrift, Hannover
Autor:innen
Graf, H.;
Ausgabe
Heft 8 / 2012
Jahrgang 64
Seiten
26 bis 28
Erschienen: 2012-08-01 00:00:00
ISSN
0012-026 X
DOI
–

Zusammenfassung

Der Kern von Bandscheiben ist flüssig wie ein gefülltes Kaubonbon, damit sie ihrer Pufferfunktion nachkommen können. Dafür sollten sie immer in Bewegung gehalten werden. Allein schon die Atembewegung des Körpers trägt dazu bei. Einfache Körperübungen mit inneren Bildern wirken belebend und vorbeugend gegen Bandscheibenprobleme.

Schlagworte

MOBILITAET WIRBELSÄULE WIRKUNG ZEITSCHRIFT HEBAMME AUSBILDUNG BECKEN INTERNET BANDSCHEIBE DRUCK ELASTIZITÄT GANG DIFFUSION BLUTGEFÄSSE FEUCHTIGKEIT RÜCKEN