Gut durch die Nacht
Kußmaul, j.; · Altenpflege, Hannover · 2012 · Heft 12 · S. 22 bis 24
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zahlreichen arbeitsmedizinischen Studien bestätigen die besonderen Belastungen in der Nachtarbeit im Vergleich zum Frühoder Spätdienst wissenschaftlich (vgl. BAuA, 2008). Der Mensch passt seine Körperfunktionen der Umwelt und einer inneren Uhr an. Diese Uhr hat Einfluss auf das Herz-Kreislaufsystem, die Kerntemperatur im Körper, die Atmung sowie die Ausschüttung von Hormonen und Körpersäften. Diese besondere innere Uhr lässt sich leider nicht einstellen oder abschalten. Der Körper versucht Energie für die normalerweise am Tage anstehende Leistungszeit bereitzustellen. Nachts hingegen setzt ein umgekehrter Prozes…