CareLit Fachartikel

In Bewegung bleiben

Jasper, B.; · Altenpflege, Hannover · 2013 · Heft 2 · S. 48 bis 49

Dokument
140297
CareLit-ID
Jahr
2013
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Altenpflege, Hannover
Autor:innen
Jasper, B.;
Ausgabe
Heft 2 / 2013
Jahrgang 38
Seiten
48 bis 49
Erschienen: 2013-02-01 00:00:00
ISSN
0341-0455
DOI
–

Zusammenfassung

Bewegung hält das Gehirn fit! Pflegebedürftige sollten so oft wie möglich vom Stuhl aufstehen, ein paar Schritte gehen, auch mit Hilfsmitteln. Im Sitzen oder Liegen immer wieder das Gewicht verlagern, die Finger rühren oder die Zehen zappeln lassen. Das Gesicht zu verziehen, aktiviert die Muskeln und hebt nicht nur die Stimmung, sondern regt gleichzeitig die grauen Zellen an.

Schlagworte

MOBILITAET HAND MOBILIAR FUSS AUSDAUERTRAINING KOORDINATIONSTRAINING ALTENPFLEGE MENSCHEN FINGER ZEHEN GESICHT MUSKELN ZELLEN DENKEN BEIN SICHERHEIT