Urlaubsschäden
Laberke, J. A.; · Deutsche Krankenpflegezeitschrift, Stuttgart · 1972 · Heft 2 · S. 62 bis 64
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Der Urlaub ist ein besonders wichtiger Faktor der vorbeugenden Gesundheitspflege. Wir brauchen die tägliche Entmüdung, die Entspannung am Wochenende und einbis zweimal im Jahr eine mehrwöchige Erholung, um mit zunehmendem Alter Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten; dies besonders dann, wenn wir uns in beruflicher Hinsicht nervlich überdurchschnittlich strapazieren. Man fühlt sich „urlaubsreif, wenn die psycho-vegetativen Regulationen und die biologischen Rhythmen labil geworden sind; sie in den Ferien richtig zu stabilisieren, setzt Umstimmung, Abhärtung und ein gewisses Training voraus. An der Grenze v…