CareLit Fachartikel

Zeit zum Entspannen

Eltern- info · 2013 · Heft 4 · S. 10 bis 12

Dokument
141724
CareLit-ID
Jahr
2013
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Eltern- info
Autor:innen
–
Ausgabe
Heft 4 / 2013
Jahrgang 7
Seiten
10 bis 12
Erschienen: 2013-04-01 00:00:00
ISSN
keine ISSN
DOI
–

Zusammenfassung

Manchen Menschen hilft es aber mehr, sich vorzustellen, sich mit dem Einatmen zu entspannen. Wenn Sie sich die Übungen zwei-, dreimal konzentriert durchlesen, können Sie sie auch ohne Anleitung durchführen. Es macht überhaupt nichts, wenn Ihnen Teile entfallen oder die Reihenfolge sich ändert. Wenn Ihnen und Ihrem Partner eine Übung so oder so ähnlich in Ihrem Ge-burtsvorbereitungskurs begegnet ist, kann Ihr Partner Sie mit Unterstützung dieser Elterninfo sicherlich durch die Entspannungsübung leiten.

Schlagworte

KIND WASSER STILLEN HEBAMME ZEIT ELTERN ROLLE MENSCHEN ES BRUST RÜCKENLAGE LICHT NATUR BECKENBODEN PERSONEN ENTSPANNUNG