CareLit Fachartikel

Fast alles in unserem Körper ist rhythmisch

Baumgarten, K.; · Deutsche Hebammen Zeitschrift, Hannover · 2013 · Heft 5 · S. 22 bis 27

Dokument
142326
CareLit-ID
Jahr
2013
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsche Hebammen Zeitschrift, Hannover
Autor:innen
Baumgarten, K.;
Ausgabe
Heft 5 / 2013
Jahrgang 65
Seiten
22 bis 27
Erschienen: 2013-05-01 00:00:00
ISSN
0012-026 X
DOI
–

Zusammenfassung

Der individuelle Chronotyp bestimmt, ob wir eher zu den Frühaufstehern oder zu den Nachteulen gehören, unabhängig von der Schlafdauer. Früh-, Spätund Nachtschichten fallen dem einen deshalb leichter und dem anderen schwerer. Die Forschung, inwieweit Wechselschichten die Gesundheit beeinträchtigen, ist noch am Anfang. Dennoch gibt es Ratschläge für Hebammen im Schichtdienst.

Schlagworte

SCHLAF GESUNDHEIT LEBEN ARZNEIMITTEL SCHWANGERSCHAFT ZEITSCHRIFT Individuelle Chronotyp Bestimmt Frühaufstehern Nachteulen Gehören Unabhängig Schlafdauer Nachtschichten Fallen