Fest auf dem Boden
Brunschier, H.; · Deutsche Hebammen Zeitschrift, Hannover · 2013 · Heft 5 · S. 66 bis 68
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Es handelt sich vielmehr um eine praktische Methode und lebendige Übungsweise, die ai^f Erfahrungswissen basiert, sich über etwa drei Jahrtausende hinweg im indischen Kulturraum entwickelt hat und von Generation zu Generation weitergegeben wird. Ein Übungsweg, der das körperliche, seelische, geistige und spirituelle Wohlbefinden und die persönliche Selbsterkenntnis entwickelt. Im Sinne des klassischen Yoga gelten die Förderung von Gesundheit, Beweglichkeit, (Selbst)-Wahrnehmung, Konzentrationsfähigkeit und Ausgeglichenheit nur als hilfreiche Voraussetzungen und Nebenprodukte auf dem Yogaweg.