CareLit Fachartikel

Sonnenvitamin D

Baumann, C.; · Naturheilpraxis mit Naturmedizin, München · 2013 · Heft 6 · S. 12 bis 16

Dokument
143019
CareLit-ID
Jahr
2013
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Naturheilpraxis mit Naturmedizin, München
Autor:innen
Baumann, C.;
Ausgabe
Heft 6 / 2013
Jahrgang 66
Seiten
12 bis 16
Erschienen: 2013-06-01 00:00:00
ISSN
0177-6754
DOI
–

Zusammenfassung

Vitamin D kommt sowohl in pflanzlichen, als auch in tierischen Lebensmitteln vor. Aus pflanzlicher Nahrung kann Vitamin D2 = Ergocalciferol aufgenommen werden, aus tierischer das als Cholecakiferol bezeichnete Vitamin D3. Letzteres wird offensichtlich etwas besser verwertet als die pflanzliche Variante.

Schlagworte

RISIKO THERAPIE BLUT HAUT LITERATUR MUSKULATUR Vitamin Kommt Sowohl Pflanzlichen Tierischen Lebensmitteln Pflanzlicher Nahrung Ergocalciferol Aufgenommen