Fördern, ohne Senioren zu überfordern
KNIGGE, M.; · Health & Care Management, Bad Wörishofen · 2013 · Heft 6 · S. 42 bis 43
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Neben niederschwelligen Wohnformen, barrierefreiem Lebensumfeld und unterstützenden Dienstleistungen sind gesundheits-erhaltende und -fördernde Maßnahmen entscheidend für einen positiven und möglichst selbstständigen Alterungsprozess. Außer der Ernährung spielt dabei die Bewegung eine herausragende Rolle. Um Bewegungsmangel im Alter vorzubeugen, können besonders Angebote in Grünanlagen einen wichtigen Beitrag leisten. Denn schon kleine Aktivitäten haben eine beträchtliche Wirkung: So können nicht nur das Risiko für Schädigungen des Bewegungsapparats und Stürze erheblich verringert werden, auch Schlaganfälle, Sto…