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Schlau essen: Nervennahrung (Brainfood)

Flemmer, A.; · Kinderkrankenschwester, Lübeck · 2013 · Heft 6 · S. 214 bis 215

Dokument
143233
CareLit-ID
Jahr
2013
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Kinderkrankenschwester, Lübeck
Autor:innen
Flemmer, A.;
Ausgabe
Heft 6 / 2013
Jahrgang 32
Seiten
214 bis 215
Erschienen: 2013-06-01 00:00:00
ISSN
0723-2276
DOI
–

Zusammenfassung

Seit Menschengedenken versucht man die Intelligenz des Menschen über die Ernährung zu beeinflussen. Das ging vor langer Zeit sogar so weit, dass Kriegsopfer bzw. ihre Gehirne verzehrt wurden, um sich die geistigen Fähigkeiten des Besiegten „einzuverleiben. So funktioniert es natürlich nicht, jedoch kann man die geistige Leistungsund Konzentrationsfähigkeit durch eine ausgewogene Ernährung durchaus verbessern. Intelligentes Essen (Brainfood) ist also möglich und kann durchaus helfen, sich zum Beispiel optimal auf Prüfungssituationen vorzubereiten.

Schlagworte

ERNÄHRUNG ESSEN NAHRUNGSMITTEL NASE THERAPIE GEDÄCHTNIS INTELLIGENZ MENSCHEN ZEIT KOHLENHYDRATE HAFER ERBSEN AMINOSÄUREN NERVENSYSTEM FETTSÄUREN ZINK