CareLit Fachartikel

Wie atme ich durch?

Ruppel, L.; · Psych. Pflege heute, Stuttgart · 2013 · Heft 8 · S. 186 bis 187

Dokument
144245
CareLit-ID
Jahr
2013
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Psych. Pflege heute, Stuttgart
Autor:innen
Ruppel, L.;
Ausgabe
Heft 8 / 2013
Jahrgang 19
Seiten
186 bis 187
Erschienen: 2013-08-01 00:00:00
ISSN
0949-1619
DOI
–

Zusammenfassung

Ich gebe es offen zu: Ich bin ein leidenschaftlicher Atmer. Seit ich denken kann, atme ich fast täglich und ich übertreibe wohl nicht, wenn ich sage, dass ich mich im Bereich der Atmung auf internationalem Top-Niveau bewege. Viele Menschen glauben immer noch, dass es sich beim Atmen lediglich um eine routinemäßige Lebensnotwendigkeit handelt. Nimmt man sich aber einen Moment Zeit für den eigenen Atem, stellt man fest: Atmen ist heutzutage wichtiger denn je.

Schlagworte

ANGST LEBEN ATMUNG ESSEN LESEN LUFT MENSCHEN ZEIT NASE RAUCH TABAK HEIZUNG GÄHNEN FRÜHSTÜCK STIMME GANG