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Healthcare is (y)our concern - Powernapping als gesundheitsfördernde Maßnahme an der Gesundheitsund Krankenpflegeschule

Buchmayer, R.; · Österreichische Pflegezeitschrift, Wien · 2013 · Heft 11 · S. 19 bis 20

Dokument
146234
CareLit-ID
Jahr
2013
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Österreichische Pflegezeitschrift, Wien
Autor:innen
Buchmayer, R.;
Ausgabe
Heft 11 / 2013
Jahrgang 66
Seiten
19 bis 20
Erschienen: 2013-11-01 00:00:00
ISSN
2071-1042
DOI
–

Zusammenfassung

„Das Ziel ist nicht mehr die perfekte Gesundheit als Utopie, sondern Gesundheit als eine positive Lebensressource. (Kickbusch 2006, S. 35) Effektiv unterstützt werden kann diese positive Lebensressource mit einem Kurzzeitschlaf, dem sogenannten Powernap, im Ausmaß von 15 bis 20 Minuten.

Schlagworte

ARBEITSPLATZ GESUNDHEIT GESUNDHEITSERZIEHUNG KRANKENPFLEGESCHULE KUNST GESUNDHEITSWESEN CHINA BEVÖLKERUNG JAPAN NORDAMERIKA EUROPA CHRONOBIOLOGIE MENSCHEN UMWELT LICHT TIEF