CareLit Fachartikel

Wirkmechanismen von Training auf den Muskelaufbau

Horstmann, H.; · Niedersächsisches Ärzteblatt, Hannover · 2013 · Heft 11 · S. 20

Dokument
146389
CareLit-ID
Jahr
2013
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Niedersächsisches Ärzteblatt, Hannover
Autor:innen
Horstmann, H.;
Ausgabe
Heft 11 / 2013
Jahrgang 86
Seiten
20
Erschienen: 2013-11-01 00:00:00
ISSN
0028-9795
DOI
–

Zusammenfassung

Der Skelettmuskel teilt sich in Muskelbündel und diese in Muskelfasern, welche sich dann wieder in Myofibrillen aufteilen. In einem Muskelbündel befinden sich dabei zehn bis 40 Muskelfasern. Eine Muskelfaser entspricht einer Muskelzelle, die wiederum circa 1.000 Myofibrillen enthält. Eine Myofibrille hat einen Querschnitt von einem bis zwei um2. Sie besteht aus circa 40.000 aneinandergereihten Sarkomeren und erstreckt sich über die gesamte Muskelfaserlänge.

Schlagworte

TRAINING AUSDAUERTRAINING KRANKENHAUS ENTWICKLUNG ALTERSPHASE ANATOMIE SPORTMEDIZIN AMINOSÄUREN KÖRPERGEWICHT SARKOMERE MUSKELFASERN MYOFIBRILLEN ZELLTEILUNG PRAXIS FETTE ZELLEN