CareLit Fachartikel

Am Anfang war der Muskel

Feldt, V.; · Berliner Ärzte, Leipzig · 2014 · Heft 1 · S. 16 bis 17

Dokument
147461
CareLit-ID
Jahr
2014
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Berliner Ärzte, Leipzig
Autor:innen
Feldt, V.;
Ausgabe
Heft 1 / 2014
Jahrgang 51
Seiten
16 bis 17
Erschienen: 2014-01-01 00:00:00
ISSN
0939-5784
DOI
–

Zusammenfassung

Gesundheitssport - das sind alle körperlichen Aktivitäten, die der Erhaltung, Verbesserung und/oder Wiederherstellung der Gesundheit dienen. Gesundheitssport kann man auf vielfältige Art und Weise treiben, dabei werden gesundheitliche Beeinträchtigungen beachtet und das Ziel der Hilfe zur Selbsthilfe verfolgt. Gesundheitssport verzichtet auf Wettkämpfe, Zweikämpfe und Leistungsvergleiche. Er ist ganzheitlich und integriert Aspekte gesunder Lebensführung (z. B. Entspannung, Ernährung, Stressmanagement, Sozialkontakte, Naturerleben).

Schlagworte

MOBILITAET GESUNDHEIT BERLIN AKTIVITÄT TRAINING VERGLEICH SELBSTHILFE ENTSPANNUNG ERNÄHRUNG SPORT GYMNASTIK LAUFEN BEHINDERTENSPORT RISIKOFAKTOREN ADIPOSITAS IMMUNSYSTEM