CareLit Fachartikel

Die Gesundheit pflegen

Schmal, J.; · Heilberufe · 2014 · Heft 3 · S. 48 bis 49

Dokument
148606
CareLit-ID
Jahr
2014
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Heilberufe
Autor:innen
Schmal, J.;
Ausgabe
Heft 3 / 2014
Jahrgang 66
Seiten
48 bis 49
Erschienen: 2014-03-01 00:00:00
ISSN
0017-9604
DOI
–

Zusammenfassung

Der Pflegeberuf ist anstrengend ~ für Körper und Seele. Wer ihn auf Dauer ausüben will, muss deshalb auch lernen, mit sich selbst pflegiich umzugehen. Neben der Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson und der Achtsamkeits-Meditation gehört das Auto geneTraining zu den bekanntesten Entspannungstechniken.

Schlagworte

TRAINING AUTOGENES TRAINING LERNEN ATMUNG ZEIT ZIEL GESUNDHEIT PATIENTEN ZIELE VERTRAUEN MENSCHEN HYPERTONIE ASTHMA SELBSTKONTROLLE ATMOSPHÄRE TELEFON