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Fitnessoase Arbeitsplatz

Just, M.; · Sicherheitsingenier, Heidelberg · 2014 · Heft 3 · S. 22 bis 26

Dokument
149099
CareLit-ID
Jahr
2014
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Sicherheitsingenier, Heidelberg
Autor:innen
Just, M.;
Ausgabe
Heft 3 / 2014
Jahrgang 5
Seiten
22 bis 26
Erschienen: 2014-03-01 00:00:00
ISSN
0300-3329
DOI

Zusammenfassung

Viele Beschäftige, egal ob im Büro, im Handwerk oder in der Pflege, haben immer wieder akut oder chronisch Schmerzen in Rücken, Schultern, Nacken, Kopf, oder Ausstrahlungen in Arme und Beine. Oft sind einseitige Haltungen, ungünstige Positionen oder einfach die Dauer dieser Belastungen die Auslöser, der fehlende körperliche Ausgleich die Verstärker der Beschwerden. Die eine gute Arbeitsposition oder Haltung, die alles erfüllt, gibt es jedoch nicht. Und oft sind die Möbel, das Werkzeug oder auch die eingeschliffenen Verhaltensweisen die größten Hürden für ein „gutes Arbeiten. Im folgenden Artikel zeigen wir Ihnen…

Schlagworte

WIRBELSÄULE ARBEITSPLATZ BELASTUNG BÜRO MOBILITAET WIRKUNG RÜCKEN KOPF VERSTÄRKER ES BECKEN LORDOSE BANDSCHEIBE ZEIT OBERSCHENKEL MUSKELKRAFT