CareLit Fachartikel

Schonung und Entlastung durch eine FastenwocheAuch Entzündungswerte verbessern sich

Reinecke, C. Dr.; · Naturheilpraxis mit Naturmedizin, München · 2014 · Heft 3 · S. 30-31

Dokument
149233
CareLit-ID
Jahr
2014
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Naturheilpraxis mit Naturmedizin, München
Autor:innen
Reinecke, C. Dr.;
Ausgabe
Heft 3 / 2014
Jahrgang 67
Seiten
30-31
Erschienen: 2014-03-01 00:00:00
ISSN
0177-6754
DOI
–

Zusammenfassung

Fasten übt unspezifische Reize auf den Körper aus. Diese regen die Selbstheilungskräfte an und wirken regulierend. Fastet man nach F. X. Mayr, werden die Prinzipien Schonung, Säuberung und Schulung angewandt. So wirkt eine Darmentlastungswoche nicht nur vorbeugend und unterstützend, sondern verringert auch Entzündungsvorgänge. Ahnlich wie die Stressreaktion ist Fasten ein starker physiologischer Stimulus für das Hormonsystem. Auch wenn die Spiegel von Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol zu Fastenbeginn ansteigen, sinken sie im weiteren Verlauf wieder ab. Fastenexperten nehmen daher an, dass diese vegetative Ums…

Schlagworte

FASTEN ERNÄHRUNG ENTZÜNDUNG REINIGUNG ROHKOST SCHMERZ NERVENSYSTEM SEROTONIN TRYPTOPHAN ENDORPHINE SCHMERZWAHRNEHMUNG LEPTIN INSULIN NEUROPEPTIDE GEWEBE TEMPERATUR